专业从事产后护理什么牌子好

14.产后修复，女性的*二次生命


是女人孕育胎儿的器官，没有了的女人，就像失去了灵魂一样。生完孩子后，一般会在4～6周恢复到孕前的状态，在这4～6周内会不断排出恶露。因此，产后妈妈们也可以通过恶露的变化自我观察产后恢复的如何。产后初3天，恶露较多，且颜色鲜红;产后3～5天，颜色变浅变为淡红色;产后10～14天，恶露基本上看不到红色的了，这个为白色或淡;4～6周后恶露基本上就停止了。如果持续鲜红色的恶露或6周后恶露仍淋漓不净的话，则需要去咨询医生了。

生完孩子后妈妈们的首要任务就是母乳喂养，因为的健康对妈妈和宝宝来说都非常重要。乳汁分泌不足或胀痛都会影响宝宝对母乳的摄入。当然，每天对的呵护也是必不可少的。，及时将多余的乳汁吸出不仅有利于的健康，还能保证乳汁分泌的畅通
盆底
这个*被多数产后妈妈们忽视的问题，却是日后对产后妈妈影响大的。盆底损伤了但是产后又不注意恢复的话，很可能会出现尴尬，不满意、漏尿、大便失禁等，不仅不利于产后妈妈的身心健康，更重要的是影响家庭和谐和夫妻感情。因此，产后盆底功能恢复需要产后妈妈们多加重视!
形体
产后妈妈们都很关注生完孩子后身材的恢复，于是坐完月子后开始各种锻炼，断奶后更是开始了节食，不过这种方式对有些人来讲效果并不是很理想。体重减轻了，脸也尖了，但是肚子还是没有回到孕前的小蛮腰。之所以出现这种情况，是因为很多产后妈妈不知道导致这个现象是因为生完孩子后腹壁突然松弛下来，但是腹壁里面的腹肌却仍然处于松弛的状态，腹部的器官或多余的赘肉凸出来了导致的，这个问题需要更专业的方式才能解决。
产后形体的恢复除了要减少脂肪，还需要改善身体的其他部位因怀孕而带来的变化，如增强腹肌.排尿、
尿潴留、是生完孩子后的常见现象。产后妈妈尽早恢复大、小二便。饮食中应荤素搭配，多吃水果和蔬菜，此外，还应多运动，以促进功能的尽快恢复。

心理
生完孩子后由于的变化，再加上带孩子很辛苦，产后妈妈很可能会出现烦躁、情绪不稳定等现象，此时，老公和家人应多与产后妈妈沟通，多给予她们支持，让她们保持心情开朗。心情好，妈妈们才会有更多的奶水。
产后恢复期，女人的身体就好像一个打开的大门，可以把产前长期以来积累的多余的积水和素排出体外，然后通过正确的产后恢复使你的身体更健康。在这段期间你能够有效的改善自己的身体状况，但是，如果这期间没有好好的调养，将为你的身体留下隐患。所以，这段时间，也被喻为女人的*二次生命！