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17.冬病夏治改善产后妈妈三大难题

?一、改善痛经
“冬病夏治”疗法是我国传统疗法中的特色疗法，根据“**”、“春夏养阳、秋冬养阴”的原则，预防和冬天或受寒后*发作的顽固性。可以改善痛经，尤其对青少年女性的寒性痛经有良好的效果。
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痛经多由于机体感受寒邪，继而血瘀寒凝于。此类型痛经常有经前或经期小腹冷痛，热敷后痛减，月经可见推后、量少、经色暗而有血块，畏寒怕冷。每次发作时痛苦不堪。
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二、调理产后寒痛症
女性在生完小孩以后*怕风，有的甚至只要吹风或者天气变凉后就出现全身关节的疼痛，令人坐卧难安，苦不堪言。其实这在医学上叫做产后身痛，俗称“产后风”。
产后身痛是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空虚，风寒邪气侵入，导致全身关节、手、脚、腰、肩膀、脚底等处出现酸疼、麻木、怕冷、发凉、沉、累等感觉。往往在劳累后、遇阴雨寒冷天气加重，严重的病人甚至夏天需穿棉衣。
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“冬病夏治”可以很好地调理产后身痛。夏至是全年大自然阳气旺盛的时候，根据《内经》“春夏养阳”的防病思想，在夏至后，通过专业产后调理（一定要选专业产后机构，如御众堂、**妈妈这样的全国连锁）调节机体*功能，激发患者自身阳气，使患者的阳气充实，抵抗力增强，从而减轻或控制产后身痛的发生。
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三、驱散乳腺病
女性素体属阴，本属多阴多血之躯，而现代生活中饮食生冷瓜果、冷饮、冰淇淋，加之着装上偏于暴露、空调的普及等诸多因素的不良影响，女性之血易因寒则凝，因瘀则滞，形成有形之块，在乳则表现为为乳腺增生或乳腺。
?辨证乳腺增生、乳腺多属于本虚标实，以脾肾阳虚为本，肝郁气滞、痰瘀为标，目前市场上的中成多以治标为主，所以口服后能*疼痛，停后则易于复发，且长期服用耗伤气血。乳腺增生、乳腺应当温阳，鼓舞阳气，以阳化阴，才能达到理想效果。

20.哺乳期是修复乳腺增生好的时机，宝妈不可**！

乳腺增生是女性常见的，其发病率占乳腺的**。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查约有70%-80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25—50岁的女性。

增病的主要原因
西医认为：紊乱是乳腺病发病的根本原因
认为：暴怒伤肝、忧郁伤脾、气滞血瘀所致
它既不是也非炎症。

女人一生幸福的时期
妊娠期、哺乳期对女人的健康起到关键的作用
*妊娠期：孕分泌充足，能有效的保护、修复乳腺
*哺乳期：乳汁的新陈代谢是修复乳腺好的时机
乳腺增生有四种怪脾气
一是出现边缘不清的肿块；
二是经前或情绪变化时胀痛，甚至放射至双肩和背部，行经后减轻。肿块的大小和质地随月经来潮呈周期性变化，经前肿块增大，质地较硬，经后肿块缩小，质地有韧性但不硬，摸起来肿块呈大小不一的结节状，有时还很难受；
三是有发生变的可能，特别是属于囊性增生类型的和溢液，据说它的变率在0.35%；而且从发病上看，多数乳腺患者曾患有乳腺增生。
四是时间长，增生组织对物敏感性差，或者说，至今还缺乏。
因此，乳腺增生在现代科学发达的今天还令众多医生感到棘手，更令许多妇女感到困惑。
哺乳期是修复乳腺增生好的时期
当我们去时，我们经常听到医生下面的话：
产前医生说：生孩子就好了
遇到乳腺，医生会问：哺乳时喂养的好吗？
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这也间接说明了，哺乳期是修复乳腺增生好的时期。宝妈们请不要**修复乳腺增生的佳时机哦~ 给自己也给宝宝一份健康的养护！